Fredagsmys

Tvättar för fullt men tog en paus på balkongen med sambon och lite fredagsmys!
Har vilodag från träningen men cyklade till och från jobbet så lite motion blev det i alla fall!

Trailrunning och Vasalopp

Det var ett jobbigt pass idag! Jonas har ju stenkoll på småstigarna eftersom han brukar cykla där så det bara att hänga på! Men fy vad jobbigt det var! Totalt 125m stigning på våra 4,5 km. Men vi hade bättre hastighet idag, snittade på 7 km/h och det känns ju bra eftersom vi satsar på under timmen nästa helg på 6,9 km ;)
Men nu är jag mör i benen!

Och så just det, nu är Vasaloppet - kortvasan anmäld för oss båda! Ska bli riktigt roligt att ha något gemensamt att träna mot i vinter!

Torsdag

Jag kom nog inte undan med enbart en sträckt vad igår trots allt. Har lite ont i höften också, höftböjaren tror jag för det gör mest ons när jag suttit stilla och börjar röra på mig. Men börjar kännas bättre nu än det gjorde i morse så det blir en löptur ändå. Tänkte gett mig på ett lugnt långpass men Jonas ville ut på ett trailpass så får ju passa på att ta tillfället att springa med sällskap ;) känner jag min sambo rätt så ställer han undan löpskorna efter nästa helgs lopp och återgår till 100 % MTB ;)

Till top